Quando começamos a aprender novas habilidades, por vezes, não conhecemos o caminho da maestria e não entendemos como ficaremos bons nelas.
Para saber como ficar bom em qualquer coisa, temos de ter algumas coisas em mente.
Há um caminho natural a ser percorrido que exigirá prática deliberada, consistência, paciência e, se possível, feedback imediato.
Prática Deliberada
A prática deliberada refere-se a um tipo especial de prática que é proposital e sistemática. Enquanto a prática regular pode incluir repetições sem lógica, a prática deliberada requer atenção concentrada e é conduzida com o objetivo específico de melhorar o desempenho.
As principais características da prática deliberada são as seguintes:
- Objetivos específicos: você deve saber exatamente o que você quer alcançar. Por exemplo, “hoje eu quero aprender o passado contínuo do inglês” ou “quero aprender a dar a braçada do nado borboleta).
- Procura-se que você dê saltos de performance com pequenos ajustes que trarão melhor rendimento no conjunto todo da habilidade;
- Feedback imediato se possível! Escute seu professor, tutor, mentor, seja lá quem lhe esteja orientando e saiba mais do que você;
- Concentração e Atenção. Foque sua energia mental e física para obter os resultados objetivados.
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Consistência e Paciência
Sem consistência e paciência, simplesmente não melhoraremos em NADA. Devemos entender que há obstáculos a serem ultrapassados, fases a serem enfrentadas.
Se desistirmos sempre logo após iniciarmos nosso aprendizado, não haverá tempo hábil para ir para o próximo nível.
Não queira se comparar com os melhores. Isso só trará frustração.
Concentre-se em melhorar pontos específicos da suas habilidades. No vídeo, dei o exemplo de como aprendi a editar vídeos. Uma nova técnica por vez.
Não caia na armadilha do perfeccionismo. Será um grande empecilho se você quiser aprender a aprender mais rápido e se tornar bom em muitas coisas.
Feedback Imediato – Busque Críticas Construtivas
E, finalmente, seja ensinável e busque feedback de professores, treinadores, pessoas mais experientes que você.
Não carregue o orgulho de não querer ser corrigido. Na verdade, você deve buscar ATIVAMENTE críticas construtivas.
Pergunte: o que foi que errei? Como posso melhorar? Me diga a verdade sobre a minha performance.”
Aos poucos, vamos trilhando o caminho da maestria e aprenderemos como ficar bom em qualquer coisa.
Pena que não nos ensinaram isso na escola!
Aprenda algo todo dia,
Aleno Oliveira
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