Como pensar com clareza

Como Pensar com Clareza – Modo Difuso e Focado

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Como pensar com clareza? Aprender a raciocinar é uma habilidade que você pode (e deve) desenvolver. Primeiramente, devemos ter ciência de que existem dois modos diferentes que o cérebro usa quando aprende.

Eles são os modos focado e difuso.

O modo focado é quando você tenta deliberadamente resolver um problema ou achar a solução para uma questão. Ao usar o modo focado, seu cérebro tenta resolver o problema de maneira rápida e usando, por vezes, alternativas muito semelhantes, como se só existisse um caminho.

O modo difuso, por outro lado, vai usar a parte subconsciente da sua mente, buscando soluções e saídas no vasto HD da sua mente que você vem preenchendo ao longo dos anos, pulando de ideia a ideia, variando conceitos e áreas distintas.

A melhor maneira para ativar o modo difuso é justamente deixar o problema de lado por um tempo, praticando exercícios, indo para a natureza, praticando o ócio (não fazer naaada), tomar um banho, dormir…novas ideias e novos ângulos surgirão.

Sabe quando você tenta resolver um problema, não consegue, e, depois, a solução magicamente aparece diante de seus olhos? Pois é. É o modo difuso em ação.

como ter mais clareza

Einstein costumava dar longas caminhas no campo para ter mais clareza e insights sobre Teoria da Relatividade.

Se você quiser tirar o máximo da sua mente, tenha ciência e USE ambos modos de pensar.

E, quando surgirem as ideias do modo difuso, ANOTE-AS no seu diário, no Evernote ou num guardanapo que esteja perto. É possível que você esqueça a ideia rapidamente!

Como pensar com clareza fica mais fácil quando você sabe um pouco mais do que sua mente é capaz!

Confira o vídeo:

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